健康提示:蜂蜜对胃肠功能有调节效果

发布时间:2021-10-23 01:05:45 来源:ayx最新入口 19

  蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都能够不通过消化效果而直接被人体所吸收使用。蜂蜜含有与人体血清浓度附近的多种无机盐,还含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是协助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。

  蜂蜜不只能够医治胃炎,还能够在蜂蜜中加上某些药物医治溃疡病。每天早晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜,可医治胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。由于蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,可促进食物消化,然后减轻胃肠担负而缓解症状。

  用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分两次冲服,有很好的宁心安神效果,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如参加五味子9克,柏子仁9克,还可增强记忆力。

  用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天迟早各服1次,有杰出的润肠通便效果,特别适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。

  当有呼吸道病变,呈现阴虚肺燥,久咳无痰时,可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候枯燥引起的咽喉枯燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺畅咳出。呼吸系统疾病治好后,如能经常饮服蜂蜜,不光可避免旧病复发,还有健壮之功。

  关于生长时间的儿童,蜂蜜常是他们喜欢的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃能够防备和纠正儿童的贫血。

  此外,蜂蜜还有润肌白肤的效果,许多高档的化妆品是由蜂蜜提炼而成。多吃蜂蜜能避免皮肤皲裂,如能长时间内服及外敷,有助美容。